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Programa Gestante

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O objetivo do Bio Gestante é proporcionar às futuras mamães uma gestação saudável e fazer com que ela se beneficie com: Redução de dores na coluna; Redução de edemas; Melhor funcionamento intestinal; Menor ganho de peso materno; Melhor controle da pressão arterial; Menor risco de diabetes gestacional; Melhoria ou manutenção da resistência muscular e cardio-respiratória; Diminuição da ansiedade e estresse; Melhor disposição para tarefas diárias (bem estar); Melhora da auto estima; Recuperação pós-parto mais rápida. Aulas com 1h30 de duração (45 minutos na sala de ginástica e 45 minutos na piscina). Saiba mais