Minha historia coma atividade física, começou com meus treinos de Judô aos quatro anos de idade. Quando morava no Rio de Janeiro, tinha uma prática constante de atividades, eu corria, caminhava, ia à academia e lutava. Depois que vim morar aqui em São Paulo, a seis anos, não consegui mais fazer minhas caminhadas e nem continuar com meu treino de judô, então procurei uma academia para poder suprir a minha necessidade de esportes.

Foi aí que comecei aqui na Bio. Consegui montar um tipo de circuito de treinos para mim. Equilibrei minhas aulas de ginástica e de musculação, fiz com que elas se complementassem dentro do meu trabalho corporal e mental. E foi superando todos os meus limites que me preparei para correr a ½ maratona do Rio de Janeiro! Foi espetacular!

Hoje, vir para academia para mim, é essencial. Se eu fico uma semana sem malhar fico maluco!
Aqui eu consigo colocar toda a minha energia para fora, relaxar e começar o dia seguinte renovado! E isso tudo reflete em bem estar, disposição, corpo em forma, e beleza!