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Edição 002
O inverno está aí e com ele sempre vem aquela preguiça para acordar cedo e encarar a série de musculação ou a aula de corrida. Mas saiba que continuar o treino neste período é fundamental para conquistar os resultados planejados para o ano. E faça as contas: já estamos a seis meses do verão. Aquela promessa de não cabular a academia não pode ser vencida pelas baixas temperaturas, certo? Por isso a gente vai te dar uma forcinha

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