Para aqueles que, além de acompanhar pela telinha as emoções de Pequim, quiserem queimar muitas calorias nesse período, a Bio Ritmo promoverá a Bio Olimpíadas. Uma sessão de aulas, com rodízio entre as unidades da rede, aos sábados, das 11 às 12h30, em que os alunos vivenciarão movimentos esportivos relacionados aos jogos, como vôlei, futebol, boxe, ginástica olímpica, judô e atletismo. 

“O principal intuito das atividades é o condicionamento físico. É uma aula aeróbia que trabalha o sistema cardiovascular, coordenação motora, equilíbrio, agilidade e resistência muscular” afirmam as professoras idealizadoras do projeto Myriam Zavares e Rosmary Marquette. A idéia inicial era fazer um torneio olímpico entre as unidades. Os alunos foram questionados a respeito das competições e foi constatado que eles prefeririam atividades que envolvessem a parte lúdica.

Utilizando diversos aparelhos como step, bike indoor, jump, rede de vôlei, luvas de boxe, bolas, bexigas e tatame, todos os participantes ficam envolvidos e motivados durante as aulas. A aluna Vanda Cesar Andreoti, 55 anos, achou a aula fantástica e terápica “criatividade nota 10”, ressalta ela. Edson Matunaga, aluno da unidade CTO foi até a unidade da Paulista, no ultimo dia 12, especialmente para participar da “gostosa mistura”. O aluno Humberto Neiva, 42 anos, também destaca “a aula é muito boa, um complemento para quem faz musculação já que é bem aeróbia. Gostei porque não é nada monótono e também possibilita a participação de todos, independente do condicionamento ou idade”.

O circuitão tem exercícios individuais, em duplas e grupos também. Assim, a Bio Olimpíadas faz os alunos mexerem o corpo e a imaginação e ao final, todos os participantes ganham um simbólico troféu e repõe as energias com uma deliciosa mesa de frutas.


Confira abaixo o cronograma e entre em contato para participar dessa aula conosco:

19/07 – Cerro Corá
26/07 – Tamboré
02/08 – Interlagos
09/08 – West Plaza
16/08 – Santo Amaro
23/08 – Morumbi
28/08 – Centro
30/08 – Continental