A sala da academia irá se transformar em Sapucaí, pelo menos se depender da programação especial que a Bio Ritmo Morumbi está preparando para comemorar o 12º aniversário da unidade
Para dar uma força aos foliões que querem aproveitar a festa sem perder o pique, a Bio Ritmo preparou um esquenta de Carnaval
Ficar sempre bonita não é uma tarefa fácil, ainda mais em cima de um salto alto.
Sucesso em sua primeira edição, o programa Desafio Menos é Mais, desenvolvido pela Bio Ritmo Academia, tem como objetivo incentivar a busca por qualidade de vida.
Bio Ritmo Cerro Corá comemora 4º aniversário com 14 horas de aulas gratuitas
Bio Ritmo Campo Belo comemora 4 anos com banda e programação especial gratuita
Para encarar o biquíni na estação mais quente do ano e não fazer feio, treino de 30 minutos foca em exercícios para glúteos, abdome e pernas.
Para conquistar um bom desempenho na hora de praticar atividade física, alguns fatores devem ser levados em consideração.
Apesar de ser em grupo, cada aluno tem sua própria estação de trabalho totalmente equipada com aparelhos e acessórios individuais
Para quem deixou de lado a atividade física durante o inverno e exagerou nos alimentos gordurosos, esta é a hora de se preparar para o verão.
O reforço contra esta “droga” vem com as campanhas de iniciativa privada, como o Grupo Bio Ritmo, que vai adotar 10 fumantes
Terno, gravata e uma mochila com roupas de ginástica nas costas. Esta é a imagem do empresário moderno.
Durantes os meses de junho e julho, os alunos da Bio Ritmo mais dedicados e comprometidos com a atividade física serão premiados.
Homens e mulheres vão entrar na dança. A Bio Ritmo mais uma vez inova e desafia os alunos da unidade centro em um campeonato de forró.
A overdose de calorias consumidas pode chegar a 2 mil em apenas uma noite de São João.
Pesquisa recente realizada pelo Ministério da Saúde revela que 48% da população está acima do peso e, desse total, 15% é obeso.
O programa Visual Fitness Planner, que acabou de chegar ao Brasil com exclusividade na rede de academias Bio Ritmo, não só mostra em tempo real as futuras curvas desejadas como faz um Raio X da saúde e estima o risco de desenvolver diabetes, doenças cardíacas, AVC e câncer.
Não há dúvidas que o step é uma das atividades que mais gasta calorias. São cerca 500kcal eliminadas em uma hora de aula.
A novidade é a aula de Bio Bike 3D, da Bio Ritmo Academia, aula de bike indoor tridimensional.
Febre em toda Europa, o SH´BAM já é sucesso no Brasil como uma inovadora aula de dança que está chacoalhando o verão tropical.
No mês de março, as unidades Continental e Tamboré da Bio Ritmo Academia abrem as portas com uma programação especial para comemorar o aniversário.
Praticar exercícios com regularidade é essencial para a qualidade de vida, mas tão importante quanto se exercitar é saber qual estilo de atividade física combina com o tipo de personalidade.
Para quem não vai sair desfilando nas escolas de samba, mas não quer perder o pique da maior festa brasileira, a aula Bio Samba Show ensina o ritmo do Carnaval
Bio Ritmo Morumbi comemora 11 anos com aulas especiais abertas ao público
Ao som de ritmos latinos, aula queima calorias dançando além de aperfeiçoar condição física com doses de relaxamento e diversão
O tão temido “Tchauzinho Maria Mole” pode ser remediado: preparadores físicos recomendam exercícios que trabalham especificamente o tríceps para combater este mal que atinge principalmente as mulheres.
Unidades Campo Belo e Cerro Corá completam 3 anos! De 08 a 12 de novembro, as duas unidades vão oferecer uma programação especial para comemorar a data.
“Em boa companhia o ritmo é outro” Segundo pesquisas, praticar atividade física em grupo além de tornar o exercício mais prazeroso e eficiente reduz o número de desistências nas academias. www.bioritmo.com.br
Ter MBA, falar outras línguas, ter pós graduação. Os requisitos, que até pouco tempo atrás faziam a diferença na hora de contratar um funcionário, hoje caminham lado a lado com um item indispensável no currículo do candidato: a qualidade de vida.
Hoje a população idosa representa 11,1% dos brasileiros. Até 2050 serão 63 milhões. Na semana em que se comemora o Dia do Idoso (27 de setembro), a Bio Ritmo Academia dá início ao Mês da Melhor Idade.
Bio Ritmo adverte: sedentarismo faz mal à saúde Incentivar a população à pratica de exercícios é o principal objetivo da I Campanha “Sedentarismo é Dose – Exercite-se”, uma iniciativa da rede de academias Bio Ritmo que tem feito da atividade física a melhor vacina contra a epidemia, um mal que já atinge 80% dos brasileiros.
Realizada com pesos, elásticos, stretch band e na tradicional barra de Ballet, treino fortalece o abdômen, endurece os glúteos e torneia a musculatura
O objetivo é oferecer uma aula contagiante que, de quebra, pode queimar até 600 calorias.
Evento no dia 23 espera reunir cerca de duas mil pessoas para corrida de 5 km
O mundo é cruel quando uma mulher está na TPM!
Desenvolvida pela Fess’Kobbi Comunicação, a ação Siga o Ritmo tem como objetivo atender a manifestações feitas por aqueles que buscam aprimoramento da forma física e bem-estar, com oferecimento de vantagens para integrar o time da maior rede de academias de São Paulo.
A partir desta semana, a Bio Ritmo, maior rede de academias de São Paulo, leva a seus 45 mil alunos uma campanha contra o uso de anabolizantes.
Só tem uma coisa melhor que comer chocolate na Páscoa: é comê-lo sem culpa
BIORITMO E MUNDO VERDE FECHAM PARCERIA
Para manter o excelente físico já visto pelos cariocas na temporada no Rio de Janeiro, os atores Sergio Marone, Maria Maya, Rodrigo Nogueira e Daniela Galli fazem seu treinamento na Bio Ritmo, maior rede de academias de São Paulo.
Nutrição e atividades físicas para uma vida saudável: esta é a receita do programa Bio Nutri, oferecido com exclusividade para alunos da rede.
Já que não dá para passar pela festa sem, pelo menos, um deslize na comilança, siga algumas dicas que o Departamento de Nutrição da rede de academias indica.
Se já era bom conseguir um corpo mais saudável e definido em 45 dias com Programa Face2Face, agora então, com dicas de saúde e nutrição, além de comidinhas naturais e gostosas, ficou ainda melhor. A Bio Ritmo, maior rede de academias do estado de São Paulo, firmou parceria com a rede Mundo Verde, empresa líder no conceito de vida saudável no Brasil. Dessa forma, a Mundo Verde torna-se a patrocinadora máster da versão 2010 do Face2Face, programa de treinamento personalizado da Bio Ritmo. O Face2Face propicia os primeiros resultados logo nos primeiros 45 dias, com a prática de 30 minutos, três vezes por semana. Em 2010, o programa terá sua quinta edição realizada pela Bio Ritmo. São esperados de 15 mil a 20 mil participantes e a questão da alimentação saudável será um dos principais focos. A partir da parceria, as unidades da Bio Ritmo passam a contar com ações da Mundo Verde dirigidas a alunos e também professores. Serão palestras sobre nutrição, degustação de produtos e descontos especiais aos que comprarem em alguma das 24 lojas da rede Mundo Verde instaladas em São Paulo. “A parceria entre a maior rede de produtos naturais e orgânicos da América Latina com uma das maiores redes de academias do país e a maior de São Paulo reforça a aderência de propostas entre as duas empresas: oferecer saúde, bem-estar e qualidade de vida. Os participantes do programa poderão contar com informação de qualidade sobre nutrição saudável, por meio de nossas profissionais, além de terem a oportunidade de conhecer melhor nosso amplo e variado mix de produtos”, afirma o diretor de Marketing da Mundo Verde, Donato Ramos. As ações vão incluir também a web: as dicas de saúde normalmente oferecidas pela Bio Ritmo poderão ser acessadas também no Portal Mundo Verde (www.mundoverde.com.br ) De outro lado, os 35 mil alunos da Bio Ritmo passarão a receber as dicas Mundo Verde sobre saúde e nutrição em uma newsletter eletrônica especial. Para o CEO da Bio Ritmo, Edgard Corona, esse intercâmbio de informações é muito bem-vindo. “O Face2Face é um programa de alta excelência e já propiciou ótimos resultados para mais de 100 mil pessoas. Encontramos na Mundo Verde o parceiro ideal para esse programa.. A Bio Ritmo identifica-se totalmente com a premissa da Mundo Verde de difundir a qualidade de vida e o bem-estar. Ambas as redes possuem o compromisso de oferecer produtos e serviços que permitam às pessoas alcançar uma vida mais saudável”. O CEO destaca que a Bio Ritmo comemora este que é o seu primeiro patrocínio em 2010, e informa que tem como meta alcançar mais três grandes parceiros ainda neste primeiro semestre. Sobre o Face2Face – Reconhecido internacionalmente em todo segmento fitness, o Programa já atingiu mais de um milhão de pessoas em academias presentes no Brasil, Europa, Estados Unidos, Austrália e Oriente Médio. O programa conta também com a chancela das maiores instituições de liderança em saúde e fitness, como a IHRSA, a Australian Fitness Network e a The Register of Exercise Professionals. No Brasil, mais de 108 mil pessoas já participaram do FACE2FACE, o que representa, em termos de redução de medidas corporais, cerca de 216 toneladas a menos e 324 mil centímetros perdidos. “Muitas pessoas desistem de um treinamento convencional por não perceberem resultados rápidos. O FACE2FACE representa um avanço em fitness por garantir resultados em pouco tempo, o que estimula os alunos a não desanimar da prática de atividade física e que traz muitos benefícios para corpo e mente”, afirma Corona, da Bio Ritmo. O treino, personalizado, tem acompanhamento integral do professor, o que motiva o aluno a ter mais disciplina e compromisso para alcançar seus resultados. O programa ainda inclui uma estruturada consulta nutricional que possibilita aos alunos aprender a adotar hábitos saudáveis e plausíveis para melhorar a saúde e obter resultados rapidamente. “A cada etapa procuramos dar um novo conhecimento, introduzir uma técnica nova e aumentar o desafio do cliente”, comenta Corona. Sobre a Bio Ritmo - Criada em 1996, a Bio Ritmo é a maior rede de academias de São Paulo e a representante oficial na América Latina do FACE2FACE. Focada em inovação, a rede é referência no mercado nacional pelo desenvolvimento de programas e treinamentos exclusivos e personalizados que têm como objetivo o resultado do aluno. Dezessete das 18 unidades que integram a rede estão localizadas na Grande São Paulo. O grupo está presente também em Belém (PA). Sobre a Mundo Verde – Líder e referência no mercado de alimentação saudável no Brasil, a Mundo Verde está presente em 17 estados e no Distrito Federal, com 150 lojas, além de uma franquia em Portugal. Cerca de 120 mil pessoas circulam diariamente pelas lojas, em busca de pelo menos um de seus cinco mil itens, de alimentos, chás e suplementos para atletas até CDs, livros e artesanato consciente.
Projeto Verão - Novidades de aulas nas academias - Bio Pilates Station
Bio Escalada promete gastar até 700 calorias em uma hora de treino.
Jornalista Genia testa treino que promete dar um up no bumbum.
Revista Fitness Business conta a trajetório de Edgard Corona - CEO do Grupo Bio Ritmo
O Grupo Bio Ritmo investe R$50 milhões nos próximos 12 meses.
Exercícios para manter o corpo em forma durante todo ano
Quem curte pedalar, mas sente falta de variaro ambiente, precisa experimentar a Bike 3D.
Curvas deliniadas com o Samba - Aula Bio Samba Show
O treino indicado para cada fase da mulher
Conheça os pontos fortes e fracos da esteira, do "transport" e da bicicleta.
Rede Bio Ritmo conhecida pelos mimos que dá ao clientes.
O Xtend mistura balé com pilates, mas é para quem tem fôlego.
Imagine ter o corpo esguio e flexível como o de uma bailarina. Ficou Curiosa?
A nova tendência do mundo fitness é fazer ginástica como se fosse bailarina.
A união do exercício de pilates ao ritmo do balé é a proposta da aula Xtend.
Para incentivar a "volta as aulas" também nas academias, vale inventar novidades apoiadas em técnicas consagradas
Rede de academias em São Paulo dará vantagens para autores de frases na internet.
Aos 50 anos ela decidiu emagrecer e eliminou 28 kilos em menos de um ano.
Rede de academia cria ação envolvendo seu hotsite e o Twitter. Internauta ganha prêmios a partir de apoio na web.
Dani Bolina faz ensaio fotográfico durante treino na academia
Adotar a prática do alongamento todos os dias, nem que seja por alguns minutos, é uma maneira simples e eficiente de manter a flexibilidade do corpo e prevenir o encurtamento muscular.
Você pode começar já a se preparar para ter mais assunto na Copa do Mundo do que a boa forma dos jogadores espanhóis.
Maratona de Step
Além de malhação, redes investem em cabeleireiros e tratamentos faciais.
Programa inovador da Bio Ritmo reúne exercícios funcionais em suspensão
O verão começa agora - pelo menos nas academias de ginástica.
Atleta deve repor carboidratos cerca de uma hora e meia de prova para evitar fatiga. Diário de S. Paulo 28/05.
Rede Mira Conversão - A rede Bio Ritmo quer crescer com a conversão de outras marcas.
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