Horário de treinos
Rua Visconde de Inhaúma, 308
Nova Gerty, São Caetano do Sul - SP, 09571-000
fevereiro
segunda 16 | terça 17 | quarta 18 | quinta 19 | sexta 20 | sábado 21 | domingo 22 | |
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06:15 | |||||||
TORQ 45min |06:15 Prof: IRIO | TORQ 45min |06:15 Prof: IRIO | RACE 45min |06:15 Prof: RENATA | TORQ 45min |06:15 Prof: IRIO | ||||
07:00 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 45min |07:00 Prof: MARIA #cardiovasculares | STRONG LOWER BODY 30min |07:00 Prof: LAURA | ||||||
07:15 | |||||||
RACE 45min |07:15 Prof: ANDRE | RACE 45min |07:15 Prof: ANDRE | BIO PILATES BIO PILATES 45min |07:15 Prof: SHIRLEI #bodymind | |||||
07:30 | |||||||
TORQ 45min |07:30 Prof: ALAN | BIO PILATES BIO PILATES 45min |07:30 Prof: LAURA #bodymind | ||||||
08:00 | |||||||
BURN 30min |08:00 Prof: ANDRE | BURN 30min |08:00 Prof: GABRIEL | ||||||
08:15 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |08:15 Prof: PROFESSOR #localizadas | TORQ 45min |08:15 Prof: LAURA | ||||||
08:30 | |||||||
YOGA YOGA 45min |08:30 Prof: DANIEL #bodymind | TORQ 45min |08:30 Prof: ALAN | YOGA YOGA 45min |08:30 Prof: DANIEL #bodymind | |||||
09:00 | |||||||
TORQ 45min |09:00 Prof: LAURA | |||||||
09:15 | |||||||
RACE 45min |09:15 Prof: PROFESSOR | RACE 45min |09:15 Prof: LAURA | ||||||
09:30 | |||||||
ZUMBA ZUMBA 45min |09:30 Prof: VIRNA #cardiovasculares | FIT DANCE FIT DANCE 45min |09:30 Prof: ANDRE #cardiovasculares | ||||||
10:30 | |||||||
TORQ 45min |10:30 Prof: LAURA | |||||||
11:15 | |||||||
RACE 45min |11:15 Prof: GUILHERME | |||||||
12:15 | |||||||
BURN 30min |12:15 Prof: LAURA | BURN 30min |12:15 Prof: FELIPE | TORQ 45min |12:15 Prof: LAURA | |||||
14:15 | |||||||
RACE 45min |14:15 Prof: LAURA | |||||||
15:00 | |||||||
TORQ 45min |15:00 Prof: RODRIGO | FIT DANCE FIT DANCE 45min |15:00 Prof: ANDRE #cardiovasculares TORQ 45min |15:00 Prof: RODRIGO | BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |15:00 Prof: Bio Ritmo #localizadas | POWER JUMP 45min |15:00 Prof: RODRIGO | ||||
15:45 | |||||||
FLOW FLOW 30min |15:45 Prof: RODRIGO #bodymind | BODY BALANCE 45min |15:45 Prof: Bio Ritmo | FLOW FLOW 30min |15:45 Prof: RODRIGO #bodymind | |||||
16:15 | |||||||
BURN 30min |16:15 Prof: LAURA | BURN 30min |16:15 Prof: LAURA | RACE 45min |16:15 Prof: KAILAN | |||||
17:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |17:00 Prof: CAROLINE #bodymind | |||||||
17:15 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |17:15 Prof: SHIRLEI #localizadas | BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |17:15 Prof: SHIRLEI #localizadas | ||||||
18:00 | |||||||
POWER JUMP 45min |18:00 Prof: PROFESSOR | |||||||
18:15 | |||||||
CORE CORE 30min |18:15 Prof: DENISE #localizadas | TORQ 45min |18:15 Prof: IRIO | TORQ 45min |18:15 Prof: SHIRLEI | |||||
18:30 | |||||||
BURN 30min |18:30 Prof: KAILAN | |||||||
18:45 | |||||||
ALONGAMENTO 15min |18:45 Prof: DENISE | |||||||
19:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: DENISE #localizadas | MUAY THAI 60min |19:00 Prof: EQUIPE | FIT DANCE FIT DANCE 45min |19:00 Prof: ANDRE #cardiovasculares JIU JITSU 90min |19:00 Prof: EQUIPE | |||||
19:15 | |||||||
RACE 45min |19:15 Prof: PROFESSOR TORQ 45min |19:15 Prof: KAILAN | RACE 45min |19:15 Prof: PROFESSOR TORQ 45min |19:15 Prof: KAILAN | RACE 45min |19:15 Prof: VICTOR TORQ 45min |19:15 Prof: IRIO | RACE 45min |19:15 Prof: VICTOR | ||||
20:00 | |||||||
JIU JITSU 90min |20:00 Prof: EQUIPE YOGA YOGA 45min |20:00 Prof: RAQUEL #bodymind | YOGA YOGA 45min |20:00 Prof: LYZIE #bodymind | ||||||
20:30 | |||||||
BURN 30min |20:30 Prof: VICTOR | BURN 30min |20:30 Prof: VICTOR | RACE 45min |20:30 Prof: KAILAN | |||||
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