março
domingo 15 | segunda 16 | terça 17 | quarta 18 | quinta 19 | sexta 20 | sábado 21 | |
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05:15 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | |||
06:10 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |06:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |06:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |06:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |06:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |06:10 Prof: EQUIPE | |||
06:15 | |||||||
RACE 50min |06:15 Prof: NATHUSKA | RACE 50min |06:15 Prof: NATHUSKA | RACE 50min |06:15 Prof: NATHUSKA | |||||
06:30 | |||||||
TORQ 45min |06:30 Prof: RAKMILER | RACE 50min |06:30 Prof: SUENNE TORQ 45min |06:30 Prof: JORGE | TORQ 45min |06:30 Prof: RAKMILER | RACE 50min |06:30 Prof: SUENNE TORQ 45min |06:30 Prof: JORGE | TORQ 45min |06:30 Prof: RAKMILER | |||
07:10 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |07:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |07:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |07:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |07:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |07:10 Prof: EQUIPE | |||
07:15 | |||||||
BODY BALANCE 45min |07:15 Prof: RAKMILER RACE 50min |07:15 Prof: RODOLFO | BODY BALANCE 45min |07:15 Prof: RAKMILER RACE 50min |07:15 Prof: RODOLFO | BIO POSTURAL FLEX 45min |07:15 Prof: RAKMILER RACE 50min |07:15 Prof: RODOLFO | |||||
07:30 | |||||||
BIO PILATES 45min |07:30 Prof: JORGE RACE 50min |07:30 Prof: RODOLFO TORQ 45min |07:30 Prof: MARISTELA | BIO PILATES 45min |07:30 Prof: JORGE RACE 50min |07:30 Prof: NATHUSKA TORQ 45min |07:30 Prof: MARISTELA | ||||||
08:00 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |08:00 Prof: SILVIA | BIO MOBILIDADE 15min |08:00 Prof: SILVIA | BIO MOBILIDADE 15min |08:00 Prof: SILVIA | |||||
08:10 | |||||||
HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: MICHELE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |08:10 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: MARILIA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |08:10 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: MICHELE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |08:10 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: MARILIA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |08:10 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: MICHELE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |08:10 Prof: EQUIPE | |||
08:15 | |||||||
STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: SILVIA TORQ 45min |08:15 Prof: RAKMILER | STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: SILVIA TORQ 45min |08:15 Prof: RAKMILER | STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: SILVIA TORQ 45min |08:15 Prof: RAKMILER | |||||
08:30 | |||||||
RACE 50min |08:30 Prof: RODOLFO | CORE 30min |08:30 Prof: MARISTELA | RACE 50min |08:30 Prof: RODOLFO | CORE 30min |08:30 Prof: MARISTELA | RACE 50min |08:30 Prof: RODOLFO | |||
09:00 | |||||||
RACE 50min |09:00 Prof: THAIS | BODY PUMP 60min |09:00 Prof: RAKMILER NATAÇÃO ADULTO BASICO/AVANÇADO 6 45min |09:00 Prof: KELLY TORQ 60min |09:00 Prof: SILVIA | NATAÇÃO ADULTO BASICO/AVANÇADO 6 45min |09:00 Prof: KELLY RACE 50min |09:00 Prof: RODOLFO RITMOS 30min |09:00 Prof: JORGE TORQ 45min |09:00 Prof: MARISTELA | BODY PUMP 60min |09:00 Prof: RAKMILER Natação Básico/Avançado 4 45min |09:00 Prof: KELLY TORQ 60min |09:00 Prof: EQUIPE TORQ 60min |09:00 Prof: SILVIA | NATAÇÃO ADULTO BASICO/AVANÇADO 6 45min |09:00 Prof: KELLY RACE 50min |09:00 Prof: RODOLFO RITMOS 30min |09:00 Prof: JORGE TORQ 45min |09:00 Prof: MARISTELA | BODY PUMP 60min |09:00 Prof: RAKMILER NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:00 Prof: KELLY TORQ 60min |09:00 Prof: SILVIA | RACE 50min |09:00 Prof: RODOLFO | |
09:30 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |09:30 Prof: JORGE | BIO POSTURAL FLEX 45min |09:30 Prof: JORGE | TORQ 45min |09:30 Prof: WEIDE | |||||
09:45 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:45 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:45 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:45 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:45 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |09:45 Prof: KELLY | |||
10:00 | |||||||
RACE 50min |10:00 Prof: THAIS | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: RAKMILER | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: RAKMILER | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: RAKMILER | RACE 50min |10:00 Prof: RODOLFO | |||
10:15 | |||||||
TORQ 45min |10:15 Prof: JORGE | TORQ 45min |10:15 Prof: JORGE | LM DANCE 45min |10:15 Prof: JORGE | |||||
10:30 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 2 45min |10:30 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 6 45min |10:30 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 2 45min |10:30 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 2 45min |10:30 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 2 45min |10:30 Prof: KELLY | |||
10:45 | |||||||
CORE 15min |10:45 Prof: SILVIA | CORE 15min |10:45 Prof: SILVIA | CORE 15min |10:45 Prof: SILVIA | |||||
11:00 | |||||||
ZUMBA 60min |11:00 Prof: SILVIA | ZUMBA 60min |11:00 Prof: SILVIA | ZUMBA 60min |11:00 Prof: SILVIA | CORE 30min |11:00 Prof: WEIDE | ||||
11:15 | |||||||
RACE 50min |11:15 Prof: THAIS | BIO PILATES 45min |11:15 Prof: JORGE | BIO PILATES 45min |11:15 Prof: JORGE | RACE 50min |11:15 Prof: RODOLFO | ||||
11:20 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |11:20 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |11:20 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |11:20 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |11:20 Prof: EQUIPE | ||
11:30 | |||||||
TORQ 60min |11:30 Prof: WEIDE | |||||||
12:00 | |||||||
BIO PILATES 45min |12:00 Prof: SILVIA | BIO PILATES 45min |12:00 Prof: SILVIA | BIO PILATES 45min |12:00 Prof: SILVIA | |||||
12:05 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:05 Prof: EQUIPE | ||
12:15 | |||||||
RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO | |||
12:30 | |||||||
FLOW 30min |12:30 Prof: WEIDE | |||||||
12:50 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: JOÃO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |12:50 Prof: EQUIPE | ||
13:35 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |13:35 Prof: FELIPE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |13:35 Prof: FELIPE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |13:35 Prof: FELIPE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |13:35 Prof: EQUIPE | ||
14:20 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |14:20 Prof: Professor | |||||||
15:00 | |||||||
YOGA 60min |15:00 Prof: JACQUELINE | YOGA 60min |15:00 Prof: JACQUELINE | ||||||
15:05 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |15:05 Prof: Professor | |||||||
15:30 | |||||||
TORQ 45min |15:30 Prof: WEIDE | TORQ 45min |15:30 Prof: WEIDE | TORQ 45min |15:30 Prof: WEIDE | |||||
16:15 | |||||||
FLOW 30min |16:15 Prof: WEIDE | BIO PILATES 45min |16:15 Prof: WEIDE | BIO PILATES 45min |16:15 Prof: WEIDE | |||||
17:00 | |||||||
FIT DANCE 60min |17:00 Prof: WEIDE | RITMOS 45min |17:00 Prof: MATHEUS | FIT DANCE 45min |17:00 Prof: WEIDE | RITMOS 45min |17:00 Prof: MATHEUS | FIT DANCE 60min |17:00 Prof: WEIDE | |||
17:15 | |||||||
RACE 50min |17:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |17:15 Prof: BRUNO | RACE 50min |17:15 Prof: JEFERSON | |||||
17:30 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |17:30 Prof: LEONARDO | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |17:30 Prof: LEONARDO | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |17:30 Prof: LEONARDO | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |17:30 Prof: LEONARDO | Natação Básico/Avançado 4 45min |17:30 Prof: LEONARDO | |||
17:45 | |||||||
CORE 30min |17:45 Prof: MATHEUS | CORE 30min |17:45 Prof: MATHEUS | ||||||
18:00 | |||||||
STEP INTERMEDIARIO 60min |18:00 Prof: MARISTELA TORQ 45min |18:00 Prof: DENIS | STEP AVANÇADO 60min |18:00 Prof: MARISTELA TORQ 45min |18:00 Prof: DENIS | ||||||
18:15 | |||||||
RACE 50min |18:15 Prof: JEFERSON | FLOW 30min |18:15 Prof: MATHEUS RACE 50min |18:15 Prof: JEFERSON TORQ 45min |18:15 Prof: RAKMILER | RACE 50min |18:15 Prof: JEFERSON | BIO POSTURAL FLEX 45min |18:15 Prof: MATHEUS RACE 50min |18:15 Prof: JEFERSON TORQ 45min |18:15 Prof: RAKMILER | RACE 50min |18:15 Prof: JEFERSON TORQ 60min |18:15 Prof: WEIDE YOGA 60min |18:15 Prof: LUCIANA | |||
18:20 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: DAVID NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |18:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: DAVID NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |18:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: DAVID NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |18:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: DAVID NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |18:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: DAVID NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |18:20 Prof: EQUIPE | |||
19:00 | |||||||
TORQ 45min |19:00 Prof: MARISTELA YOGA 60min |19:00 Prof: AMANDA | BODY PUMP 60min |19:00 Prof: RAKMILER | TORQ 45min |19:00 Prof: MARISTELA YOGA 60min |19:00 Prof: AMANDA | BODY PUMP 60min |19:00 Prof: RAKMILER | ||||
19:05 | |||||||
HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: JESSICA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:05 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:05 Prof: EQUIPE TORQ 60min |19:05 Prof: MATHEUS | HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: JESSICA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:05 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:05 Prof: EQUIPE TORQ 60min |19:05 Prof: MATHEUS | HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: JESSICA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:05 Prof: EQUIPE | |||
19:15 | |||||||
RACE 50min |19:15 Prof: JEFERSON | RACE 50min |19:15 Prof: JEFERSON | RACE 50min |19:15 Prof: JEFERSON | RACE 50min |19:15 Prof: JEFERSON | FLOW 30min |19:15 Prof: WEIDE RACE 50min |19:15 Prof: JEFERSON | |||
19:50 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: JOSÉ NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |19:50 Prof: EQUIPE | |||
20:00 | |||||||
ZUMBA 60min |20:00 Prof: DENIS | POWER JUMP 45min |20:00 Prof: RAKMILER | ZUMBA 60min |20:00 Prof: DENIS | POWER JUMP 45min |20:00 Prof: RAKMILER | ||||
20:35 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: JOSÉ NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |20:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |20:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |20:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: RAPHAEL NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |20:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 1 45min |20:35 Prof: EQUIPE | |||
20:45 | |||||||
FLOW 30min |20:45 Prof: RAKMILER | FLOW 30min |20:45 Prof: RAKMILER | ||||||
21:00 | |||||||
YOGA 60min |21:00 Prof: AMANDA | YOGA 45min |21:00 Prof: AMANDA | ||||||