julho
quinta 31 | sexta 01 | sábado 02 | domingo 03 | segunda 04 | terça 05 | quarta 06 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |05:15 Prof: PROFESSOR | ||||||
06:10 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |06:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |06:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |06:10 Prof: EQUIPE | ||||||
06:15 | |||||||
RACE RACE 50min |06:15 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares | |||||||
06:30 | |||||||
RACE RACE 50min |06:30 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |06:30 Prof: JORGE #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |06:30 Prof: RAKMILER #cardiovasculares | ||||||
07:00 | |||||||
VOLT 45min |07:00 Prof: FELIPE | VOLT 45min |07:00 Prof: DANILO | ||||||
07:10 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: AILTON NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |07:10 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |07:10 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |07:10 Prof: EQUIPE | ||||||
07:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |07:15 Prof: RAKMILER RACE RACE 50min |07:15 Prof: RODOLFO #cardiovasculares | |||||||
07:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |07:30 Prof: JORGE #bodymind RACE RACE 50min |07:30 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |07:30 Prof: MARISTELA #cardiovasculares | |||||||
07:45 | |||||||
VOLT 45min |07:45 Prof: FELIPE | VOLT 45min |07:45 Prof: DANILO | ||||||
08:00 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |08:00 Prof: RAKMILER | |||||||
08:10 | |||||||
HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: PROFESSOR NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |08:10 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |08:10 Prof: ANNY NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |08:10 Prof: EQUIPE | ||||||
08:15 | |||||||
STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: SILVIA TORQ TORQ 45min |08:15 Prof: RAKMILER #cardiovasculares | |||||||
08:30 | |||||||
CORE CORE 30min |08:30 Prof: MARISTELA #localizadas VOLT 45min |08:30 Prof: FELIPE | RACE RACE 50min |08:30 Prof: RODOLFO #cardiovasculares VOLT 45min |08:30 Prof: DANILO | ||||||
09:00 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |09:00 Prof: KELLY RACE RACE 50min |09:00 Prof: RODOLFO #cardiovasculares RITMOS 30min |09:00 Prof: JORGE TORQ TORQ 45min |09:00 Prof: MARISTELA #cardiovasculares | BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |09:00 Prof: RAKMILER #localizadas NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |09:00 Prof: KELLY TORQ TORQ 60min |09:00 Prof: SILVIA #cardiovasculares | RACE RACE 50min |09:00 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares | |||||
09:15 | |||||||
VOLT 45min |09:15 Prof: FELIPE | VOLT 45min |09:15 Prof: DANILO | ||||||
09:30 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |09:30 Prof: JORGE | TORQ TORQ 45min |09:30 Prof: WEIDE #cardiovasculares | ||||||
09:45 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |09:45 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |09:45 Prof: KELLY | ||||||
10:00 | |||||||
VOLT 45min |10:00 Prof: FELIPE | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: RAKMILER VOLT 45min |10:00 Prof: DANILO | RACE RACE 50min |10:00 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares | |||||
10:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |10:15 Prof: JORGE #cardiovasculares | FIT DANCE FIT DANCE 45min |10:15 Prof: WEIDE #cardiovasculares | ||||||
10:30 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |10:30 Prof: KELLY | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |10:30 Prof: KELLY | ||||||
10:45 | |||||||
CORE CORE 15min |10:45 Prof: SILVIA #localizadas | |||||||
11:00 | |||||||
ZUMBA ZUMBA 60min |11:00 Prof: SILVIA #cardiovasculares | CORE CORE 30min |11:00 Prof: WEIDE #localizadas | ||||||
11:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |11:15 Prof: JORGE #bodymind | RACE RACE 50min |11:15 Prof: NATHUSKA #cardiovasculares | ||||||
11:20 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |11:20 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |11:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |11:20 Prof: EQUIPE | |||||
11:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |11:30 Prof: WEIDE #cardiovasculares | |||||||
12:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |12:00 Prof: SILVIA #bodymind | |||||||
12:05 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:05 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:05 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:05 Prof: EQUIPE | |||||
12:15 | |||||||
RACE RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO #cardiovasculares | RACE RACE 50min |12:15 Prof: BRUNO #cardiovasculares | ||||||
12:30 | |||||||
FLOW FLOW 30min |12:30 Prof: WEIDE #bodymind | |||||||
12:50 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: JOSE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |12:50 Prof: GUILHERME NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |12:50 Prof: EQUIPE | |||||
13:35 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |13:35 Prof: FELIPE NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |13:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |13:35 Prof: EQUIPE | |||||
15:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |15:00 Prof: JACQUELINE #bodymind | |||||||
15:30 | |||||||
TORQ TORQ 45min |15:30 Prof: WEIDE #cardiovasculares | |||||||
16:00 | |||||||
16:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |16:15 Prof: WEIDE #bodymind | |||||||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
RITMOS 30min |17:00 Prof: MATHEUS VOLT 45min |17:00 Prof: RONALDO | FIT DANCE FIT DANCE 60min |17:00 Prof: WEIDE #cardiovasculares VOLT 45min |17:00 Prof: RONALDO | ||||||
17:15 | |||||||
RACE RACE 50min |17:15 Prof: VICTOR #cardiovasculares | |||||||
17:30 | |||||||
NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |17:30 Prof: LEONARDO | NATAÇÃO BASICO/AVANÇADO 45min |17:30 Prof: LEONARDO | ||||||
17:45 | |||||||
CORE CORE 30min |17:45 Prof: MATHEUS #localizadas VOLT 45min |17:45 Prof: RONALDO | VOLT 45min |17:45 Prof: RONALDO | ||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |18:15 Prof: MATHEUS RACE RACE 50min |18:15 Prof: VICTOR #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |18:15 Prof: ELIZETE #cardiovasculares | RACE RACE 50min |18:15 Prof: VICTOR #cardiovasculares TORQ TORQ 60min |18:15 Prof: WEIDE #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |18:15 Prof: AMANDA #bodymind | ||||||
18:20 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |18:20 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |18:20 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |18:20 Prof: EQUIPE | ||||||
18:30 | |||||||
VOLT 45min |18:30 Prof: RONALDO | VOLT 45min |18:30 Prof: RONALDO | ||||||
19:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: ELIZETE #localizadas | |||||||
19:05 | |||||||
HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: FABIAN NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |19:05 Prof: EQUIPE | HIDROGINASTICA 45min |19:05 Prof: JESSICA NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |19:05 Prof: EQUIPE | ||||||
19:15 | |||||||
RACE RACE 50min |19:15 Prof: WILLIAN #cardiovasculares TORQ TORQ 60min |19:15 Prof: MATHEUS #cardiovasculares VOLT 45min |19:15 Prof: RONALDO | FLOW FLOW 30min |19:15 Prof: WEIDE #bodymind RACE RACE 50min |19:15 Prof: WILLIAN #cardiovasculares VOLT 45min |19:15 Prof: RONALDO | ||||||
19:50 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: FABIAN NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |19:50 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |19:50 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |19:50 Prof: EQUIPE | ||||||
20:00 | |||||||
POWER JUMP 60min |20:00 Prof: ELIZETE VOLT 45min |20:00 Prof: RONALDO | VOLT 45min |20:00 Prof: RONALDO | ||||||
20:15 | |||||||
RACE RACE 50min |20:15 Prof: WILLIAN #cardiovasculares | |||||||
20:35 | |||||||
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: FABIAN NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |20:35 Prof: EQUIPE | NATAÇÃO ADULTO INICIANTE 45min |20:35 Prof: LEONARDO NATAÇÃO BASICO/ AVANÇADO 45min |20:35 Prof: EQUIPE | ||||||
21:00 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |21:00 Prof: ELIZETE | |||||||
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