Horário de treinos
Rua Conselheiro Moreira de Barros, 2780 - Santana, São Paulo
SP, 02430-001
junho
quarta 24 | quinta 25 | sexta 26 | sábado 27 | domingo 28 | segunda 29 | terça 30 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |06:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |06:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | ||||||
07:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: BRUNA #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 60min |07:00 Prof: GERSILENE | TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: BRUNA #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 60min |07:00 Prof: GERSILENE | ||||
07:15 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |07:15 Prof: FERNANDA #localizadas | TORQ TORQ 45min |07:15 Prof: MAYARA #cardiovasculares | BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |07:15 Prof: FERNANDA #localizadas | |||||
07:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |07:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |07:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | ||||||
08:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: FERNANDA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: GERSILENE #bodymind | BODY BALANCE 60min |08:00 Prof: GERSILENE BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |08:00 Prof: MAYARA #localizadas | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: FERNANDA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: GERSILENE #bodymind | |||
08:15 | |||||||
STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: BRUNA | STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: BRUNA | ||||||
08:45 | |||||||
CORE CORE 30min |08:45 Prof: GILVAN #localizadas | CORE CORE 30min |08:45 Prof: GILVAN #localizadas | ||||||
09:00 | |||||||
LM CORE 45min |09:00 Prof: FERNANDA | FLOW FLOW 45min |09:00 Prof: GERSILENE #bodymind | BIO POSTURAL FLEX 60min |09:00 Prof: GERSILENE CORE CORE 30min |09:00 Prof: MAYARA #localizadas | LM CORE 45min |09:00 Prof: FERNANDA | FLOW FLOW 45min |09:00 Prof: GERSILENE #bodymind | |||
09:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |09:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |09:15 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |09:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | |||||
09:30 | |||||||
POWER JUMP EXPRESS 30min |09:30 Prof: MAYARA | |||||||
09:35 | |||||||
YOGA YOGA 60min |09:35 Prof: CAROLINE #bodymind | YOGA YOGA 60min |09:35 Prof: CAROLINE #bodymind | ||||||
09:45 | |||||||
ZUMBA ZUMBA 60min |09:45 Prof: GERSILENE #cardiovasculares | ZUMBA ZUMBA 60min |09:45 Prof: GERSILENE #cardiovasculares | ||||||
10:00 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: FERNANDA | TORQ TORQ 60min |10:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: FERNANDA | |||||
10:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 30min |10:15 Prof: GERSILENE #bodymind | |||||||
10:45 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |10:45 Prof: GERSILENE | |||||||
11:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |11:00 Prof: MAYARA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |11:00 Prof: MAYARA #bodymind | ||||||
11:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |11:30 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | |||||||
12:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |12:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |12:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | ||||||
14:00 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 60min |14:00 Prof: Bio Ritmo #cardiovasculares | FIT DANCE FIT DANCE 60min |14:00 Prof: Bio Ritmo #cardiovasculares | ||||||
14:30 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |14:30 Prof: TALITA | CARDIO&CORE 30min |14:30 Prof: TALITA | ||||||
15:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |15:00 Prof: TALITA #localizadas | STRONG FULL BODY 45min |15:00 Prof: Bio Ritmo | BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |15:00 Prof: TALITA #localizadas | STRONG FULL BODY 45min |15:00 Prof: Bio Ritmo | ||||
15:45 | |||||||
FLOW FLOW 30min |15:45 Prof: Bio Ritmo #bodymind | FLOW FLOW 30min |15:45 Prof: Bio Ritmo #bodymind | ||||||
16:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |16:00 Prof: TALITA #bodymind TORQ TORQ 60min |16:00 Prof: TALITA #cardiovasculares | FLOW FLOW 30min |16:00 Prof: TALITA #bodymind | ||||||
16:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |16:15 Prof: IAN #cardiovasculares | |||||||
16:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |16:30 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |16:30 Prof: TALITA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |16:30 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | |||||
17:00 | |||||||
BODY BALANCE 60min |17:00 Prof: GERSILENE BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |17:00 Prof: MAYARA #localizadas | ZUMBA ZUMBA 60min |17:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | STRONG FULL BODY 45min |17:00 Prof: TALITA | BODY BALANCE 60min |17:00 Prof: GERSILENE STRONG FULL BODY 45min |17:00 Prof: MAYARA | ZUMBA ZUMBA 60min |17:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | |||
17:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 60min |17:15 Prof: GERSILENE | BIO POSTURAL FLEX 60min |17:15 Prof: GERSILENE | ||||||
17:45 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |17:45 Prof: TALITA | |||||||
18:00 | |||||||
CORE CORE 30min |18:00 Prof: MAYARA #localizadas FLOW FLOW 30min |18:00 Prof: TALITA #bodymind | POWER JUMP 60min |18:00 Prof: NYCOLLAS | CORE CORE 30min |18:00 Prof: TALITA #localizadas | CORE CORE 30min |18:00 Prof: MAYARA #localizadas FLOW FLOW 30min |18:00 Prof: TALITA #bodymind | POWER JUMP 60min |18:00 Prof: NYCOLLAS | |||
18:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |18:15 Prof: GERSILENE #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 45min |18:15 Prof: GERSILENE #bodymind TORQ TORQ 60min |18:15 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | ||||||
18:30 | |||||||
POWER JUMP EXPRESS 30min |18:30 Prof: MAYARA TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: TALITA #cardiovasculares | TORQ TORQ 90min |18:30 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: TALITA #cardiovasculares | POWER JUMP EXPRESS 30min |18:30 Prof: MAYARA TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: TALITA #cardiovasculares | ||||
19:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: MAYARA #localizadas | BODY BALANCE 45min |19:00 Prof: GERSILENE FIT DANCE FIT DANCE 60min |19:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: MAYARA #localizadas | BODY BALANCE 45min |19:00 Prof: GERSILENE FIT DANCE FIT DANCE 60min |19:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | ||||
19:30 | |||||||
BODY BALANCE 45min |19:30 Prof: TALITA | BODY BALANCE 45min |19:30 Prof: TALITA | BODY BALANCE 45min |19:30 Prof: TALITA | TORQ TORQ 60min |19:30 Prof: NATHALIA #cardiovasculares | ||||
19:45 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |19:45 Prof: GERSILENE | BIO POSTURAL FLEX 45min |19:45 Prof: GERSILENE | ||||||
20:00 | |||||||
LM CORE 30min |20:00 Prof: NYCOLLAS | |||||||
20:15 | |||||||
TORQ TORQ 60min |20:15 Prof: TALITA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |20:15 Prof: TALITA #cardiovasculares | ||||||
20:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 30min |20:30 Prof: GERSILENE #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 30min |20:30 Prof: GERSILENE #bodymind | ||||||
21:00 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |21:00 Prof: GERSILENE | BIO POSTURAL FLEX 45min |21:00 Prof: GERSILENE | ||||||