Horário de treinos
Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1300 - Piso L1 - Jacarepaguá, Rio de Janeiro
RJ, 22775-040
junho
sexta 19 | sábado 20 | domingo 21 | segunda 22 | terça 23 | quarta 24 | quinta 25 | |
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06:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |06:15 Prof: CLAUDIA #cardiovasculares | |||||||
07:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 30min |07:00 Prof: CLAUDIA #bodymind RACE RACE 50min |07:00 Prof: GABRIEL #cardiovasculares | |||||||
07:15 | |||||||
07:30 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 45min |07:30 Prof: CLAUDIA #cardiovasculares | |||||||
08:00 | |||||||
08:10 | |||||||
08:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |08:15 Prof: CLAUDIA | |||||||
08:30 | |||||||
TORQ TORQ 45min |08:30 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |08:30 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | ||||||
09:00 | |||||||
09:15 | |||||||
LOCALIZADA 45min |09:15 Prof: DANIEL | |||||||
09:20 | |||||||
RACE RACE 50min |09:20 Prof: VINICIUS #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |09:20 Prof: ALEXANDRE #bodymind | |||||||
09:30 | |||||||
10:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |10:00 Prof: ALEXANDRE #bodymind | |||||||
10:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |10:15 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | |||||||
10:30 | |||||||
POWER JUMP 30min |10:30 Prof: RAFAEL | |||||||
11:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |11:00 Prof: HIAGO #bodymind | BODYPUMP™ BODY PUMP 30min |11:00 Prof: RAFAEL #localizadas | ||||||
11:15 | |||||||
11:20 | |||||||
RACE RACE 50min |11:20 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | |||||||
11:45 | |||||||
RITMOS 45min |11:45 Prof: HIAGO | |||||||
12:00 | |||||||
12:30 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |12:30 Prof: HIAGO | |||||||
12:45 | |||||||
13:00 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |13:00 Prof: HIAGO TORQ TORQ 60min |13:00 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | |||||||
13:15 | |||||||
GAP 45min |13:15 Prof: HIAGO | |||||||
14:00 | |||||||
RACE RACE 50min |14:00 Prof: HIAGO #cardiovasculares | |||||||
14:15 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |14:15 Prof: VINICIUS | |||||||
14:30 | |||||||
15:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |15:00 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | |||||||
15:15 | |||||||
16:00 | |||||||
16:30 | |||||||
17:00 | |||||||
CORE CORE 30min |17:00 Prof: PAMELA #localizadas | |||||||
17:30 | |||||||
GAP 45min |17:30 Prof: PAMELA | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |18:15 Prof: PAMELA #bodymind | |||||||
18:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: DANIEL #cardiovasculares | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |19:00 Prof: PAMELA #bodymind | |||||||
19:30 | |||||||
LOCALIZADA 30min |19:30 Prof: PAMELA | |||||||
19:45 | |||||||
RACE RACE 50min |19:45 Prof: DANIEL #cardiovasculares | |||||||
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