Horário de treinos
Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1300
Piso L1 - Jacarepaguá, Rio de Janeiro - RJ, 22775-040
julho
quinta 31 | sexta 01 | sábado 02 | domingo 03 | segunda 04 | terça 05 | quarta 06 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15 | |||||||
RACE RACE 45min |06:15 Prof: ANDRE #cardiovasculares | STRONG FULL BODY 30min |06:15 Prof: CLAUDIA TORQ TORQ 45min |06:15 Prof: RENATO #cardiovasculares | ||||||
06:30 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |06:30 Prof: RAFAEL | |||||||
06:45 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |06:45 Prof: CLAUDIA | |||||||
07:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 30min |07:00 Prof: CLAUDIA #bodymind RACE RACE 50min |07:00 Prof: RENATO #cardiovasculares | |||||||
07:15 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |07:15 Prof: RAFAEL #localizadas TORQ TORQ 45min |07:15 Prof: ANDRE #cardiovasculares | |||||||
07:30 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 45min |07:30 Prof: CLAUDIA #cardiovasculares | |||||||
08:00 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 60min |08:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | |||||||
08:10 | |||||||
RACE RACE 50min |08:10 Prof: ANDRE #cardiovasculares | |||||||
08:15 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |08:15 Prof: VINICIUS | |||||||
08:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |08:30 Prof: PAMELA #bodymind TORQ TORQ 45min |08:30 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |08:30 Prof: ANA #cardiovasculares | ||||||
09:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |09:00 Prof: ANDRE #bodymind TORQ TORQ 45min |09:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | |||||||
09:15 | |||||||
STRONG FULL BODY 45min |09:15 Prof: PAMELA | |||||||
09:20 | |||||||
RACE RACE 50min |09:20 Prof: ANA #cardiovasculares | |||||||
09:45 | |||||||
LOCALIZADA 45min |09:45 Prof: RAFAEL | |||||||
10:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |10:00 Prof: ALEXANDRE #bodymind | |||||||
10:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |10:15 Prof: ANA #cardiovasculares | |||||||
10:30 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |10:30 Prof: RAFAEL | |||||||
11:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |11:00 Prof: ALICE #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 45min |11:00 Prof: PAMELA #bodymind | ||||||
11:15 | |||||||
RACE RACE 45min |11:15 Prof: GABRIEL #cardiovasculares | |||||||
11:45 | |||||||
RITMOS 45min |11:45 Prof: PAMELA | |||||||
12:00 | |||||||
POWER JUMP 45min |12:00 Prof: RAFAEL | |||||||
12:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |12:15 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | |||||||
12:30 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |12:30 Prof: VINICIUS | |||||||
12:45 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |12:45 Prof: RAFAEL #localizadas | |||||||
13:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |13:15 Prof: RENATO #cardiovasculares | |||||||
13:30 | |||||||
CORE CORE 30min |13:30 Prof: RAFAEL #localizadas | |||||||
14:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |14:00 Prof: CLAUDIA #bodymind TORQ TORQ 60min |14:00 Prof: DANIEL #cardiovasculares | RACE RACE 50min |14:00 Prof: RENATO #cardiovasculares | ||||||
14:30 | |||||||
CORE CORE 30min |14:30 Prof: CLAUDIA #localizadas | |||||||
15:00 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |15:00 Prof: DANIEL | TORQ TORQ 45min |15:00 Prof: VINICIUS #cardiovasculares | ||||||
15:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |15:15 Prof: CLAUDIA #bodymind | |||||||
16:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |16:00 Prof: CLAUDIA #bodymind | |||||||
16:30 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 60min |16:30 Prof: CLAUDIA #cardiovasculares | |||||||
17:00 | |||||||
CORE CORE 30min |17:00 Prof: PAMELA #localizadas | |||||||
17:30 | |||||||
CORE CORE 30min |17:30 Prof: CLAUDIA #localizadas RACE RACE 50min |17:30 Prof: ANA #cardiovasculares | GAP 45min |17:30 Prof: PAMELA | ||||||
18:00 | |||||||
BIO MOBILIDADE 15min |18:00 Prof: CLAUDIA | |||||||
18:15 | |||||||
LOCALIZADA 45min |18:15 Prof: CLAUDIA | BIO PILATES BIO PILATES 45min |18:15 Prof: PAMELA #bodymind | ||||||
18:30 | |||||||
RACE RACE 50min |18:30 Prof: LUCAS #cardiovasculares TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: ANA #cardiovasculares | RACE RACE 50min |18:30 Prof: GABRIEL #cardiovasculares TORQ TORQ 60min |18:30 Prof: DANIEL #cardiovasculares | ||||||
19:00 | |||||||
RITMOS 45min |19:00 Prof: CLAUDIA | FLOW FLOW 30min |19:00 Prof: PAMELA #bodymind | ||||||
19:30 | |||||||
RACE RACE 50min |19:30 Prof: LUCAS #cardiovasculares | LOCALIZADA 45min |19:30 Prof: DANIEL | ||||||
19:45 | |||||||
TORQ TORQ 60min |19:45 Prof: ANA #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |19:45 Prof: ALEXANDRE #bodymind | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | |||||||
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