Horário de treinos
Avenida do Pepê, 1360
Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22620-171
março
sábado 14 | domingo 15 | segunda 16 | terça 17 | quarta 18 | quinta 19 | sexta 20 | |
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06:10 | |||||||
YOGA YOGA 60min |06:10 Prof: PATRÍCIA #bodymind | TORQ TORQ 45min |06:10 Prof: HUGO #cardiovasculares | YOGA YOGA 60min |06:10 Prof: PATRÍCIA #bodymind | TORQ TORQ 45min |06:10 Prof: HUGO #cardiovasculares | YOGA YOGA 35min |06:10 Prof: PATRÍCIA #bodymind | |||
06:20 | |||||||
YOGA YOGA 60min |06:20 Prof: ALICE #bodymind | YOGA YOGA 60min |06:20 Prof: ALICE #bodymind | ||||||
06:30 | |||||||
TORQ TORQ 45min |06:30 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |06:30 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |06:30 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | |||||
06:40 | |||||||
TONUS TONUS 45min |06:40 Prof: LUCIANO #localizadas | TONUS TONUS 45min |06:40 Prof: LUCIANO #localizadas | TONUS TONUS 45min |06:40 Prof: LUCIANO #localizadas | |||||
07:00 | |||||||
LOCALIZADA 40min |07:00 Prof: IGOR | BIO PILATES BIO PILATES 45min |07:00 Prof: PAMELA #bodymind TONUS TONUS 45min |07:00 Prof: LUCIANO #localizadas | LOCALIZADA 60min |07:00 Prof: IGOR | BIO PILATES BIO PILATES 45min |07:00 Prof: PAMELA #bodymind TONUS TONUS 45min |07:00 Prof: LUCIANO #localizadas | LOCALIZADA 60min |07:00 Prof: IGOR | |||
07:10 | |||||||
TORQ TORQ 60min |07:10 Prof: RAFAELA #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |07:10 Prof: RAFAELA #cardiovasculares | ||||||
07:20 | |||||||
RACE RACE 45min |07:20 Prof: RAFAEL #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |07:20 Prof: PATRÍCIA #bodymind | RACE RACE 45min |07:20 Prof: RAFAEL #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |07:20 Prof: PATRÍCIA #bodymind | ||||||
07:30 | |||||||
YOGA YOGA 60min |07:30 Prof: ALICE #bodymind | TORQ TORQ 45min |07:30 Prof: RAFAELA #cardiovasculares | YOGA YOGA 60min |07:30 Prof: ALICE #bodymind | TORQ TORQ 45min |07:30 Prof: RAFAELA #cardiovasculares | ||||
07:45 | |||||||
FLOW FLOW 30min |07:45 Prof: PAMELA #bodymind | FLOW FLOW 30min |07:45 Prof: PAMELA #bodymind | ||||||
08:00 | |||||||
LOCALIZADA 60min |08:00 Prof: IGOR | RACE RACE 45min |08:00 Prof: LUIZ #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |08:00 Prof: LUCIANO #localizadas | RACE RACE 45min |08:00 Prof: LUIZ #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |08:00 Prof: LUCIANO #localizadas | |||||
08:10 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 45min |08:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | FIT DANCE FIT DANCE 45min |08:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | ||||||
08:15 | |||||||
RACE RACE 45min |08:15 Prof: LUCIANO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |08:15 Prof: CLAUDIO #localizadas | RACE RACE 45min |08:15 Prof: LUCIANO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |08:15 Prof: CLAUDIO #localizadas | ||||||
08:40 | |||||||
YOGA YOGA 60min |08:40 Prof: ALICE #bodymind | AIR YOGA 60min |08:40 Prof: ALICE | YOGA YOGA 60min |08:40 Prof: ALICE #bodymind | AIR YOGA 60min |08:40 Prof: PATRÍCIA | ||||
09:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |09:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |09:00 Prof: PATRÍCIA #bodymind | LOCALIZADA 60min |09:00 Prof: IGOR RACE RACE 45min |09:00 Prof: LUCIANO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |09:00 Prof: LUIZ #localizadas | LOCALIZADA 60min |09:00 Prof: IGOR | LOCALIZADA 60min |09:00 Prof: IGOR RACE RACE 45min |09:00 Prof: LUCIANO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |09:00 Prof: LUIZ #localizadas | LOCALIZADA 60min |09:00 Prof: IGOR | |||
09:10 | |||||||
TONUS TONUS 45min |09:10 Prof: RAFAEL #localizadas | TONUS TONUS 45min |09:10 Prof: RAFAEL #localizadas | ||||||
10:00 | |||||||
RACE RACE 45min |10:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |10:00 Prof: HUGO #localizadas | YOGA YOGA 60min |10:00 Prof: PAULA #bodymind | HOT YOGA 60min |10:00 Prof: ALICE | YOGA YOGA 60min |10:00 Prof: ALICE #bodymind | HOT YOGA 60min |10:00 Prof: PATRÍCIA | |||
10:10 | |||||||
TORQ TORQ 45min |10:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 40min |10:10 Prof: RAFAEL TONUS TONUS 45min |10:10 Prof: HUGO #localizadas TORQ TORQ 45min |10:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |10:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 40min |10:10 Prof: RAFAEL TONUS TONUS 45min |10:10 Prof: HUGO #localizadas TORQ TORQ 45min |10:10 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | ||||
10:15 | |||||||
YOGA YOGA 60min |10:15 Prof: PATRÍCIA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |10:15 Prof: PAMELA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |10:15 Prof: PAMELA #bodymind | |||||
11:00 | |||||||
RACE RACE 45min |11:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |11:00 Prof: HUGO #localizadas | LOCALIZADA 60min |11:00 Prof: IGOR RACE RACE 45min |11:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | LOCALIZADA 60min |11:00 Prof: IGOR RACE RACE 45min |11:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | |||||
11:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |11:15 Prof: PAMELA | BIO POSTURAL FLEX 45min |11:15 Prof: PAMELA | ||||||
11:30 | |||||||
YOGA YOGA 60min |11:30 Prof: PATRÍCIA #bodymind | AIR YOGA 60min |11:30 Prof: PAULA | ||||||
12:00 | |||||||
TORQ TORQ 90min |12:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares | AIR YOGA 60min |12:00 Prof: PAULA CORE CORE 15min |12:00 Prof: PAMELA #localizadas | FIT DANCE FIT DANCE 45min |12:00 Prof: PROFESSOR #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |12:00 Prof: PROFESSOR #localizadas | AIR YOGA 60min |12:00 Prof: PAULA CORE CORE 15min |12:00 Prof: PAMELA #localizadas | FIT DANCE FIT DANCE 45min |12:00 Prof: PROFESSOR #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |12:00 Prof: PROFESSOR #localizadas | |||
12:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |12:15 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |12:15 Prof: RAFAEL #cardiovasculares | ||||||
13:00 | |||||||
RACE RACE 45min |13:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |13:00 Prof: CLAUDIO #localizadas | YOGA YOGA 60min |13:00 Prof: PAULA #bodymind | RACE RACE 45min |13:00 Prof: RAFAEL #cardiovasculares TONUS TONUS 45min |13:00 Prof: CLAUDIO #localizadas | YOGA YOGA 60min |13:00 Prof: ALEXANDRE #bodymind | ||||
15:00 | |||||||
CORE CORE 30min |15:00 Prof: PROFESSOR #localizadas | |||||||
15:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |15:30 Prof: PROFESSOR #bodymind | |||||||
16:00 | |||||||
TONUS TONUS 45min |16:00 Prof: HUGO #localizadas | |||||||
16:30 | |||||||
TONUS TONUS 45min |16:30 Prof: HUGO #localizadas | BIO POSTURAL FLEX 45min |16:30 Prof: PROFESSOR | TONUS TONUS 45min |16:30 Prof: HUGO #localizadas | |||||
16:50 | |||||||
YOGA YOGA 60min |16:50 Prof: TATIANA #bodymind | YOGA YOGA 60min |16:50 Prof: PATRÍCIA #bodymind | YOGA YOGA 60min |16:50 Prof: CLAUDIO #bodymind | YOGA YOGA 60min |16:50 Prof: PATRÍCIA #bodymind | YOGA YOGA 60min |16:50 Prof: TATIANA #bodymind | |||
17:00 | |||||||
TORQ TORQ 45min |17:00 Prof: HUGO #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |17:00 Prof: HUGO #cardiovasculares | TONUS TONUS 45min |17:00 Prof: ALVARO #localizadas | |||||
17:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |17:30 Prof: PROFESSOR #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 60min |17:30 Prof: PROFESSOR #bodymind | ||||||
18:00 | |||||||
TONUS TONUS 45min |18:00 Prof: ALVARO #localizadas YOGA YOGA 60min |18:00 Prof: CLAUDIO #bodymind | TONUS TONUS 45min |18:00 Prof: HUGO #localizadas YOGA YOGA 60min |18:00 Prof: TATIANA #bodymind | TONUS TONUS 45min |18:00 Prof: ALVARO #localizadas YOGA YOGA 60min |18:00 Prof: CLAUDIO #bodymind | TONUS TONUS 45min |18:00 Prof: HUGO #localizadas YOGA YOGA 60min |18:00 Prof: TATIANA #bodymind | TONUS TONUS 45min |18:00 Prof: ALVARO #localizadas YOGA YOGA 60min |18:00 Prof: TATIANA #bodymind | |||
18:45 | |||||||
LOCALIZADA 60min |18:45 Prof: IGOR RACE RACE 45min |18:45 Prof: HUGO #cardiovasculares | LOCALIZADA 60min |18:45 Prof: IGOR RACE RACE 45min |18:45 Prof: HUGO #cardiovasculares | LOCALIZADA 60min |18:45 Prof: IGOR | |||||
19:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |19:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares | LOCALIZADA 60min |19:00 Prof: IGOR RACE RACE 50min |19:00 Prof: LUANA #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |19:00 Prof: HUGO #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |19:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares | LOCALIZADA 60min |19:00 Prof: IGOR RACE RACE 50min |19:00 Prof: LUANA #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |19:00 Prof: HUGO #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |19:00 Prof: ALVARO #cardiovasculares | |||
19:15 | |||||||
HOT YOGA 60min |19:15 Prof: CLAUDIO | YOGA YOGA 60min |19:15 Prof: TATIANA #bodymind | HOT YOGA 60min |19:15 Prof: CLAUDIO | YOGA YOGA 60min |19:15 Prof: TATIANA #bodymind | ||||