Horário de treinos
Rua Conselheiro Moreira de Barros, 2780
Santana, São Paulo - SP, 02430-001
junho
quarta 18 | quinta 19 | sexta 20 | sábado 21 | domingo 22 | segunda 23 | terça 24 | |
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06:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |06:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | |||||||
07:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: BRUNA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: BRUNA #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 60min |07:00 Prof: GERSILENE | |||||
07:15 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |07:15 Prof: FERNANDA #localizadas | TORQ TORQ 45min |07:15 Prof: MAYARA #cardiovasculares | BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |07:15 Prof: FERNANDA #localizadas | |||||
07:30 | |||||||
BURN BURN 30min |07:30 Prof: ALEXANDRO #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |07:30 Prof: GILVAN #cardiovasculares | ||||||
08:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: FERNANDA #bodymind BURN BURN 30min |08:00 Prof: ALEXANDRO #cardiovasculares | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: GERSILENE #bodymind BODYPUMP™ BODY PUMP 45min |08:00 Prof: MAYARA #localizadas | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: FERNANDA #bodymind BURN BURN 30min |08:00 Prof: ALEXANDRO #cardiovasculares | BIO PILATES BIO PILATES 60min |08:00 Prof: GERSILENE #bodymind | ||||
08:15 | |||||||
STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: BRUNA | STRONG FULL BODY 45min |08:15 Prof: BRUNA | ||||||
08:30 | |||||||
BURN BURN 30min |08:30 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | |||||||
09:00 | |||||||
POWER JUMP 60min |09:00 Prof: FERNANDA | BIO POSTURAL FLEX 60min |09:00 Prof: GERSILENE FIT DANCE FIT DANCE 60min |09:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | POWER JUMP 60min |09:00 Prof: FERNANDA | FLOW FLOW 45min |09:00 Prof: GERSILENE #bodymind | ||||
09:05 | |||||||
CORE CORE 30min |09:05 Prof: GILVAN #localizadas | |||||||
09:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |09:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | TORQ TORQ 90min |09:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |09:15 Prof: MAYARA #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |09:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | ||||
09:35 | |||||||
YOGA YOGA 60min |09:35 Prof: GEISA #bodymind | |||||||
09:45 | |||||||
ZUMBA ZUMBA 60min |09:45 Prof: GERSILENE #cardiovasculares | |||||||
10:00 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: FERNANDA | TORQ TORQ 60min |10:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | BIO POSTURAL FLEX 45min |10:00 Prof: FERNANDA | |||||
10:30 | |||||||
POWER JUMP EXPRESS 30min |10:30 Prof: MAYARA | |||||||
10:45 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |10:45 Prof: BRUNA #bodymind BURN BURN 30min |10:45 Prof: LEONARDO #cardiovasculares | BURN BURN 30min |10:45 Prof: JOAO #cardiovasculares | ||||||
11:00 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |11:00 Prof: MAYARA #bodymind | |||||||
11:30 | |||||||
TORQ TORQ 60min |11:30 Prof: BRUNA #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |11:30 Prof: MAYARA #cardiovasculares | ||||||
12:00 | |||||||
TORQ TORQ 60min |12:00 Prof: MAYARA #cardiovasculares | |||||||
12:30 | |||||||
FLOW FLOW 30min |12:30 Prof: BRUNA #bodymind | |||||||
15:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |15:00 Prof: MAYARA #localizadas | BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |15:00 Prof: MAYARA #localizadas | ||||||
15:15 | |||||||
BURN BURN 30min |15:15 Prof: DIEGO #cardiovasculares | BURN BURN 30min |15:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | BURN BURN 30min |15:15 Prof: DIEGO #cardiovasculares | |||||
16:00 | |||||||
BODYCOMBAT™ BODY COMBAT 30min |16:00 Prof: MAYARA #lutas | BODYCOMBAT™ BODY COMBAT 30min |16:00 Prof: MAYARA #lutas | ||||||
16:15 | |||||||
TORQ TORQ 60min |16:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |16:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |16:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |16:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | ||||
16:30 | |||||||
FIT DANCE FIT DANCE 45min |16:30 Prof: MAYARA #cardiovasculares | FIT DANCE FIT DANCE 60min |16:30 Prof: MAYARA #cardiovasculares | ||||||
17:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |17:00 Prof: GEISA #bodymind | YOGA YOGA 60min |17:00 Prof: GEISA #bodymind | ZUMBA ZUMBA 60min |17:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | |||||
17:15 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 60min |17:15 Prof: GERSILENE | |||||||
17:30 | |||||||
BURN BURN 30min |17:30 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares CORE CORE 30min |17:30 Prof: FERNANDA #localizadas | CARDIO&CORE 30min |17:30 Prof: FERNANDA | BURN BURN 30min |17:30 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares CORE CORE 30min |17:30 Prof: FERNANDA #localizadas | |||||
18:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |18:00 Prof: MAYARA #bodymind STRONG FULL BODY 30min |18:00 Prof: FERNANDA | POWER JUMP EXPRESS 30min |18:00 Prof: FERNANDA | FLOW FLOW 30min |18:00 Prof: MAYARA #bodymind STRONG LOWER BODY 30min |18:00 Prof: FERNANDA | POWER JUMP 60min |18:00 Prof: NYCOLLAS | ||||
18:15 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 60min |18:15 Prof: GERSILENE #bodymind TORQ TORQ 60min |18:15 Prof: BRUNA #cardiovasculares | |||||||
18:30 | |||||||
POWER JUMP EXPRESS 30min |18:30 Prof: MAYARA TORQ TORQ 45min |18:30 Prof: FERNANDA #cardiovasculares | BURN BURN 30min |18:30 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares TORQ TORQ 45min |18:30 Prof: FERNANDA #cardiovasculares | POWER JUMP EXPRESS 30min |18:30 Prof: MAYARA TORQ TORQ 45min |18:30 Prof: FERNANDA #cardiovasculares | BURN BURN 30min |18:30 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | ||||
19:00 | |||||||
BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: MAYARA #localizadas | BODYPUMP™ BODY PUMP 60min |19:00 Prof: MAYARA #localizadas | FIT DANCE FIT DANCE 60min |19:00 Prof: NYCOLLAS #cardiovasculares | |||||
19:15 | |||||||
BURN BURN 30min |19:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | BODY BALANCE 45min |19:15 Prof: FERNANDA | BURN BURN 30min |19:15 Prof: VALDEMIR #cardiovasculares | FLOW FLOW 30min |19:15 Prof: GERSILENE #bodymind | ||||
19:30 | |||||||
BIO PILATES BIO PILATES 45min |19:30 Prof: FERNANDA #bodymind | BIO PILATES BIO PILATES 45min |19:30 Prof: FERNANDA #bodymind | TORQ TORQ 60min |19:30 Prof: BRUNA #cardiovasculares | |||||
19:45 | |||||||
BODYATTACK BODY ATTACK 45min |19:45 Prof: GERSILENE #cardiovasculares | |||||||
20:00 | |||||||
CARDIO&CORE 30min |20:00 Prof: NYCOLLAS | |||||||
20:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |20:15 Prof: FERNANDA #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |20:15 Prof: FERNANDA #cardiovasculares | ||||||
20:30 | |||||||
BIO POSTURAL FLEX 60min |20:30 Prof: GERSILENE |